La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón, generalmente causada por movimientos repetitivos, sobrecarga física, mala técnica deportiva o esfuerzos continuos. Puede afectar diferentes zonas del cuerpo como hombros, codos, muñecas, rodillas o tobillos.
Sintomas
Dolor durante el movimiento.
Sensibilidad en la zona afectada.
Inflamación localizada.
Rigidez articular.
Disminución de la fuerza.
Disminuir el dolor y la inflamación.
Favorecer la recuperación del tendón.
Mejorar la movilidad.
Fortalecer la musculatura involucrada.
Corregir alteraciones biomecánicas.
Prevenir recaídas.