Fascitis Plantar
Alivia el dolor y vuelve a caminar con comodidad
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La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, tejido que conecta el talón con los dedos del pie. Es una de las causas más comunes de dolor en el talón y suele afectar a personas que permanecen mucho tiempo de pie, corredores o pacientes con alteraciones biomecánicas.
Sintomas
Dolor intenso en el talón al levantarse.
Molestias al caminar o permanecer de pie.
Sensación de tensión en la planta del pie.
Dolor después de periodos de reposo.
Terapia manual.
Estiramientos específicos.
Técnicas para disminuir la inflamación.
Fortalecimiento muscular.
Corrección de patrones de marcha.
Recomendaciones para el cuidado diario.